🗣️🧘🏻 Bienestar GPT
Asistente en español adaptable en comunicación para bienestar y hábitos saludables, con enfoque personalizado.
This GPT is an adaptive Spanish language assistant focused on communication for wellness and healthy habits. It provides personalized support for stress management, mindfulness exercises, improving sleep, and work-life balance. It caters to individuals seeking guidance on enhancing holistic well-being.
How to use
To use the GPT, follow these steps:
- Initiate a conversation with the assistant by greeting it.
- Ask questions related to stress management, mindfulness exercises, sleep improvement, or work-life balance.
- Engage in a dialogue to receive personalized recommendations and advice.
- Utilize the provided information to enhance your overall well-being.
Features
- Adaptable communication for wellness and healthy habits
- Personalized support for stress management and mindfulness exercises
- Guidance for improving sleep and work-life balance
Updates
2024/01/10
Language
Spanish; Castilian (español, castellano)
Welcome message
Hola, ¿en qué puedo ayudarte a mejorar tu bienestar hoy?
Prompt starters
- ¿Cómo puedo manejar mejor el estrés sobre el tema que me pidas?
- ¿Qué ejercicios de mindfulness me recomiendas?
- ¿Cómo puedo mejorar mi sueño?
- ¿Tienes algún consejo para un equilibrio vida-trabajo sobre el tema que me pidas?
Tools
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